يمكن علاجه بممارسة الرياضة بانتظام وتناول الطعام الصحي وعدم استخدام الهاتف او الأجهزة اللوحية قبل نصف ساعة من النوم وعدم شرب القهوة والشاي في الليل وتجنب المشروبات الغازية
تبدو تعاني من حساسية الأنف وتعالج بحبوب مضادات الحساسية مثل loratidine 10mg حبة واحدة باليوم
وبخاخ كورتيزون مثل fluticasone nasal spray مرتين باليوم
نعم اتركيه نهائيا حيث لا دخل له بعلاج جرثومة المعدة وإنما يستخدم لعلاج الإكتئاب
نعم ينفع
بشكل عام لا انصح بأخذ المكملات الغذائية الا اذا هناك نقص في الفيتامينات والمعادن
إذا لا بد يمكن اخذها على هيئة كورسات كل كورس ثلاثة أشهر مع الاهتمام بالتغذية
انصح بعمل أشعة فوق صوتية للبطن وفحص الاميليز لاستبعاد التهاب البنكرياس
الثعلبة مرض مناعي ولا يوجد علاج نهائي لها وقد تذهب بنفسها، أدوية قد تفيدها:
* الكورتيكوستيرويدات على شكل كريم، أو غسول، أو مرهم موضعي يوضع على الجلد
* حبوب الكورتيكوستيرويد
حقن الكورتيزون
* المينوكسيديل
* الأنثرالين
* العلاج بالأشعة
أنصح بزيارة طبيب الجلد
أفضل تستخدمين منتجات البشرة المختلطة
توجد عدة ماركات في الصيدليات يمكن سؤال الصيدلي عنها وسوف يرشدك للمتوفر معهم
يمكن أن يساعد سائل او رغوة الروجين تكثيف شعر اللحية لكن عيبه قد يتساقط الشعر الجديد بعد التوقف عنه
يبدو بسبب شد عضلي لعضلات الرقبة ربما بسبب الطريقة الخاطئة لعمل التمرين القفز بالحبل
توجد عدة فيديوهات في اليوتيوب لتعليم الطريقة الصحيحة للقفز بالحبل انصح بنشاهدتها قبل ممارسة التمرين مرة أخرى
Contact Us For Any Questions