نصيحة لصحة فمك ... لا تغسل الفم بالماء مباشرة بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون. بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، ابصق أي معجون أسنان زائد. لا تشطف فمك فورًا وإنما بعد نصف ساعة، حيث إنها ستزيل الفلورايد المركز من معجون الأسنان المتبقي. الشطف يخففه ويقلل من آثاره الوقائية.
