1. قلة النظافة
السبب الأكثر شيوعا،عندماتعلق جزيئات الطعام بين الأسنان أو في أي مكان آخر في الفم،فإنها تتحلل بفعل البكتيريا التي تنمو هناك.هذه العملية تطلق رائحة كريهة. يمكن أن تسبب البكتيريا أيضا تسوس الأسنان وأمراض اللثة. يساعد تنظيف الأسنان واللسان والخيط على إزالة بقايا الطعام
2.جفاف الفم
يساعد اللعاب على غسل الفم، لذلك إذا كان الجسم لا ينتج ما يكفي من اللعاب، يمكن أن تنبعث رائحة كريهة من الأنفاس. يمكن أن يسبب التدخين جفاف الفم ويزيد أيضًا من احتمالية الإصابة بأمراض اللثة. يمكن أن تسبب بعض الأدوية جفاف الفم
3.مرض الارتجاع المعدي المريئي
هو اضطراب في الجهاز الهضمي حيث يصعد حمض المعدة أو السوائل إلى المريء، وهو الأنبوب الذي يأخذ الطعام من الفم إلى المعدة
4. حصى اللوزتين
عندما يعلق الطعام في اللوزتين، والتي تقع في مؤخرة الفم على كلا الجانبين، فإنها تتصلب أحيانًا في رواسب الكالسيوم التي تسمى حصى اللوزتين
5. أمراض اللثة
التهاب اللثة يمكن أن يتسبب في احمرارها وتورمها ونزيفها بسهولة. ينتج عن البلاك، وهو طبقة لزجة تتراكم على الأسنان ويمكن إزالتها بالفرشاة والخيط. عدم علاج التهاب اللثة قد يسبب التهاب دواعم السن، وتلف أنسجة اللثة، ويمكن أن يؤدي إلى فقدان الأسنان والعظام حول الأسنان
6. التهابات في الأنف أو الحلق أو الرئتين، مريض الالتهاب الرئوي على سبيل المثال يسعل سائلا كريه الرائحة
7. داء السكري
يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من مخاطر متزايدة للإصابة بأمراض اللثة، ويمكن أن تجعل أمراض اللثة من الصعب السيطرة على مرض السكري لأنها قد تزيد نسبة السكر بالدم
8. أمراض الكبد أو أمراض الكلى
يمكن أن يؤدي ذلك إلى رائحة الفم الكريهة بسبب رائحة المواد السامة التي يمكن تصفيتها من الجسم عن طريق الكلى أو الكبد
9. متلازمة سجوجرن
هو مرض مناعي ذاتي يمكن أن يؤدي إلى جفاف الفم، وجفاف العينين، وجفاف الجلد، وكذلك آلام العضلات
10. سرطان في الفم أو بين الأنف والفم
تشمل الأعراض الأخرى لسرطان الفم أو البلعوم (يقع البلعوم بين الأنف والفم) تقرحات لا تلتئم، وألم بالفم، وصعوبة في البلع، وكتلة في الرقبة و فقدان الوزن غير المبرر
ما الذي يمكن فعله للوقاية من رائحة الفم الكريهة؟
•استخدم الفرشاة مرتين يوميًا لمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة واستخدم الخيط مرة واحدة يوميًا.
•استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا.
•راجع طبيب أسنانك بانتظام، كل 6 أشهر، لإجراء الفحوصات وتنظيف الأسنان بشكل احترافي.
•اشرب الكثير من الماء للمساعدة في منع جفاف الفم.
•عزز إنتاج اللعاب باستخدام علكة خالية من السكر، أو مص حلوى خالية من السكر، أو تناول أطعمة صحية تتطلب الكثير من المضغ
