1. ضغط الدم الطبيعي
إليك القراءات المثالية والطبيعة وأعلى الطبيعية والمرتفعة حسب الدليل العماني لعلاج ارتفاع ضغط الدم:
- مثالي<120/80
- طبيعي: الانقباضي120-129، الانبساطي80-84
- أعلى الطبيعي: الانقباضي 130-139، الانبساطي85-89
- مرتفع درجة 1: الانقباضي 140-159، الانبساطي 90-99
2. الوزن الطبيعي حسب:
- مؤشر كتلة الجسم = الوزن (كجم) على الطول بالمتر المربع = 18.5 - 24.9
- محيط الخصر .
3. مستوى السكر في الدم:
يشخص مرض السكري:
- عند الصوم ≥ 7
- بدون الصوم ≥ 11.1 (مع أعراض)
- السكر التراكمي ≥ 6.5%
يشخص ما قبل السكري:
- عند الصوم 5.6 - 6.9
- بدون الصوم 7.8 - 11
- السكر التراكمي 6 - 6.4%
4. درجة الحرارة الطبيعية حسب الموضع من الجسم:
- الفم: 37 درجة
- الإبط: 36.5 درجة
- الجبهة: 36.5 درجة
- الأذن: 37.5 درجة
5. الكوليسترول الطبيعي:
- الكلي < 5.2
- الضار (منخفض الكثافة) < 3.3
- النافع (عالي الكثافة ) > 1.55
