هل أنت من محبي السهر؟ قد تغير رأيك عندما تعرف أن هناك 11 ضررا على الأقل للسهر على صحتك! - تغير في المزاج - تغير في الذاكرة - مشاكل في التركيز والتفكير - كثرة الحوادث - ضعف المناعة - ارتفاع ضغط الدم - خطر السكري - زيادة الوزن - خطر أمراض القلب - ضعف جنسي - ضعف الاتزان
