الغذاء قبل الدواء لعلاج أي داء ! تعرف على بعض الأغذية لعلاج 4 أمراض شائعة. 10 أطعمة ومشروبات تخفض الكوليسترول: البقوليات الأفوكادو المكسرات الأسماك الدهنية الحبوب الكاملة وخاصة الشوفان والشعير الفاكهة وخاصة التوت الشوكلاته الداكنة الثوم الشاي الأخضر زيت الزيتون 5 مشروبات تخفض ضغط الدم: التوت الكركديه الطماطم الرمان الشمندر 8 أطعمة تخفف الارتجاع المعدي المريئي: الماء الشوفان البطاطا الخس والكرفس زيت الزيتون البطيخ الزنجبيل الأرز البني 4 أطعمة تخفف الإسهال: الموز التوست الخبز الأبيض الأرز الأبيض صلصة التفاح
