هل أنت من محبي خل التفاح؟ خل التفاح له فوائد صحية متعددة، أبرزها تحسين الهضم عبر تعزيز إنتاج العصارات الهاضمة وتقليل الانتفاخ. يساعد أيضًا في ضبط مستوى السكر في الدم عبر تحسين حساسية الأنسولين. يُعتقد أن له دورًا في دعم فقدان الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع وتقليل الشهية.
