عادة لا أنصح بتناول المكملات الغذائية إلا إذا هناك نقص في المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمعادن. أما في حالة الضعف الجنسي فأنصح بتجربة أحد المكملات الغذائية مثل: Confido DHEA Ginseng L-Arginine قبل الذهاب إلى الأدوية مثل الفياجرا (Viagra) والسياليس (Cialis)