نظام غذائي صحي يومي لإنقاص الوزن
هل ترغب في انقاص وزنك دون حرمان إليك نظام غذائي صحي يومي ب 1300 سعرة حرارية لمدة أسبوع.
هل ترغب في انقاص وزنك دون حرمان إليك نظام غذائي صحي يومي ب 1300 سعرة حرارية لمدة أسبوع.
4 كريمات بدون وصفة لا غنى لأية أسرة عنها، تغنيك عن زيارة الطبيب
البروبيوتيك هي كائنات دقيقة حية لها فوائد صحية، توفر البكتيريا المفيدة، وفوائد لجسمك وعقلك: تحسن صحة الجهاز الهضمي وتقلل الاكتئاب وتعزز صحة القلب وتمنح بشرة أفضل
هل شاي الكرك صحي؟ الإجابة: صحي إذا بدون سكر وبدون حليب مكثف أو مركز وعدم غليه طويلا.
طفح جلدي تسببه عدوى فطرية،وعادة ما تظهر على هيئة بقعة طفح جلدي (الكوباء الحلقية) أو بين أصابع القدمين أو فروة الرأس أو الاعضاء التناسلية. غالبا تعالج السعفة بوضع الأدوية المضادة للفطريات على الجلد بدون وصفة طبية، وللحالات الشديدة أقراص مضادة للفطريات لعدة أسابيع بوصفة.
لا تخلط المبيض مع أية منظفات تحتوي على الامونيا ولا مع الخل أبدا. هذا من شأنه أن ينتج غاز الكلورامين السام الذي يؤثر على الجلد والرئة.
أهمية السعرات الحرارية وطريقة حسابها، تعرف على أهمية السعرات الحرارية في فقدان الوزن أو زيادته وكيفية حسابها من خلال المقال التالي.
أفضل 5 تطبيقات للياقة البدنية والأكثر تنزيلا، تعرف عليها وحاول البدء في استخدام واحد منها أو أكثر اليوم واكتشف الفرق.
8 منصات تعليمية عالمية تقدم دورات مجانية، تعرف عليها وعلى مواقعها الإلكترونية وحاول تجربتها وعزز ثقافتك ومعرفتك في مختلف المجالات التي تهم حياتك.
هل ترغب في تقوية ذاكرتك وتنشيط عقلك وزيادة تركيزك؟ إليك 9 مواقع وتطبيقات تقدم خدمات مجانية لذلك، اختر منها ما تشاء.
يمكن أن تزيد الدهون المشبعة والدهون المتحولة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري من النوع 2، لذلك تجنب استخدام هذه الدهون كالزبدة والسمن عند الطهي.
هل الطبخ أو الشوي باستخدام رقائق الألمنيوم آمن؟ تعرف على الإجابة وبعض النصائح الأخرى عند استخدام رقائق الألمنيوم في إعداد وتغليف الطعام من خلال المقال التالي.
