زبوت الطبخ
يمكن أن تزيد الدهون المشبعة والدهون المتحولة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري من النوع 2، لذلك تجنب استخدام هذه الدهون كالزبدة والسمن عند الطهي.
يمكن أن تزيد الدهون المشبعة والدهون المتحولة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وداء السكري من النوع 2، لذلك تجنب استخدام هذه الدهون كالزبدة والسمن عند الطهي.
