الغذاء وصحة قلبك
يمكنك بالتأكيد تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تناول أطعمة معينة كل يوم، هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الفواكه والخضروات التي تفيد قلبك. حاول أن تأكل الأطعمة التي هي في شكلها الطبيعي، لأنها تأتي من الأرض.
يمكنك بالتأكيد تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تناول أطعمة معينة كل يوم، هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الفواكه والخضروات التي تفيد قلبك. حاول أن تأكل الأطعمة التي هي في شكلها الطبيعي، لأنها تأتي من الأرض.
