لا توجد طريقة سوى أن تشتريها من محل نظارات معنمد وتأخذ ماركة معروفة مثل بوليس وغيرها
عدة أسباب منها فطريات ونقص الحديد وخمول الغدة الدرقية
العسل والزنجبيل
إذا يوجد ألم عند رفع الرجل وانت نائم فربما لديك عرق النسا فأنصح بعمل أشعة للعمود الفقري
بعلاج السبب مثل الزكام وحساسية الآنف وحساسية الصدر وعدوى الصدر والارتجاع.
العسل أيضا مفيد
انصح بداية بعمل منظار المعدة لاستبعاد قرحة المعدة
إذا لا يوجد معك بواسير فأنصح بداية بعمل منظار القولون
يبدو معك حساسية الأنف وهذا علاج ممناز ولا آثار جانبية على الإستمرار عليه
الجوز مفيد للصحة بشكل عام بصرف النظر قبل النوم أو بعده
إذا بكتيري بوجود صديد في اللوز يعالج بمضادات حيوية يصفها الطبيب وإذا فيروسي بوجود احتقان فقط فيعالج بمسكنات الألم مثل باندول
يسرنا الإجابة على استفساراتك