ابحث في سجل الاستشارات السابقة

• هل لديك برنامج غذائي خاص لزيادة الوزن للذين يعانون من النحافه بسبب الغدة؟ تفاصيل اكثر

  لا يوجد نظام غذائي محدد ولكن إليكي بعض النصائح 

  ‏1- أضف سعرات حرارية إلى وجبات طعامك

  عندما تقوم بإعداد الطعام، فكر في بعض الطرق الإبداعية لرفع عدد السعرات الحرارية. 
  مثلا إضافة شريحة من الجبن في الفطيرة،  
  أو بيضة إلى شوربة ساخنة، أو رش زيت الزيتون على الخضار، أو رش البذور أو المكسرات أو الجبن على السلطة 

  ‏2- تناول وجبات خفيفة عالية الدهون

  تعتبر الدهون جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي، ويمكن أن يكون تناولها طريقة صحية لتنظيم وزنك. 
  تناول المكسرات والبذور وزبدة البندق والجوز،  جرب الجبن والبسكويت أو الفواكه المجففة والزبادي كامل الدسم، يكون الحمص رائعا على الخبز أو الخضار

  ‏3- اشرب الحليب وغيرها من المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية

  إن شرب الماء مفيد لك، ولكنه قد يضعف شهيتك، استخدم الحليب كامل الدسم بدلاً من الحليب الخالي من الدسم، وضع زبدة الفول السوداني أو مسحوق البروتين في العصائر

  ‏4- تناول بروتين زيادة

  البروتين ضروري لزيادة الوزن، يمكن أن تساعدك اللحوم الحمراء على زيادة الوزن، خاصة إذا كنت تعمل على بناء العضلات.  السلمون غني بالسعرات الحرارية والدهون الصحية والزبادي غني بالبروتين.
  الدراسات العلمية أثبتت علاقة البروتين بزيادة الوزن 

  ‏5- تناول مزيد من الوجبات

  إذا كنت تعاني من نقص الوزن، فقد تمتليء معدتك بسرعة، لعلاج هذا، تناول المزيد من الوجبات.  
  حاول وضع 5-6 وجبات في جدول غذاء يومك، بدلاً من الاعتماد على ثلاث وجبات.
  تناول وجبة واحدة أو وجبة خفيفة قبل النوم مباشرة، ذلك يمكن أن يساعدك على زيادة الوزن. 

   

• اريد اسوي عملية الناسور الشرجي، شو افضل طريقة للعلاج ووين افضل مشفئ في عمان؟ وأفضل دكتور تفاصيل اكثر

  يعالج الناسور بعملية جراحية 

  يمكن البحث في منصتي الصحية في قسم البحث عن طبيب عن جراح وسيظهر لك قائمة بالجراحين 

• حكه في منطقه الشرج مع الم اسفل الظهر تفاصيل اكثر

  غالبا ديدان أو بواسير أو خراج 

• السلام عليكم دكتور صالح ،، ما علاج جرثومة المعدة عند فئة كبار السن؟؟ تفاصيل اكثر

  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 

  تعالج بالعلاج الثلاثي 

  Amoxicillin 

  Clarithomycin 

  Omeprazole 

  يحتاج إلى وصفة طبية 

• السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهحدث للشخص فجأة ثقل في اللسان وصعوبة في الكلام، في المستشفى الفحوصات سليمة... هو يعاني من ارتفاع ضغط الدم ويأخذ حبوب لذلك... ماهو سبب الثقل وما التشخيص والعلاج المناسب لهذه الحاله؟؟ تفاصيل اكثر

  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 

  يجب بداية استبعاد جلطة دماغية فانصح بعمل أشعة مقطعية للدماغ 

• السلام عليكم دكاتره، من شهرين تقريبا بدأت ريحة مزعجه تخرج من ابطي، بالرغم من حفاظي على نظافتي الشخصية وكذلك وضع مزيل العرق والرائحه ولكن دون جدوى، جربت الليمون وما نفع. ارجو النصيحه، لأن الوضع جداً محرج خصوصاً عندما اعمل رياضة وكذا في الحياة اليوميه. تفاصيل اكثر

  هذه بكتيريا وتحتاج إلى غسول مضاد للبكتيريا يوجد في المتجر لهذه المنصة فيمكن شراؤه 

  هذا رابط المتجر 

  www.drsalehalhinai.com/products

• السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تفاصيل اكثر

  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 

• السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تفاصيل اكثر

  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 

• السلام عليكم ورحمة الله دكتور علاج تقلص عضلات الكلى مع نصائح العلاج تفاصيل اكثر

  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 

  اذا عضلات فتعالج بجل مسكن الألم مثل Voltaren gel 

  واذا حصوات الكلى تعالج بحبوب buscopan ومسكنات الألم مثل olfen 

• السلام عليكمشو سبب خفقان القلب بشكل سريع فجأة لمدة لا تتعدى 10 ثواني ويرجع طبيعي، وتتكرر الحالة من 4 الى 7 مرات باليوم الواحد، الحالة بدأت تقريبا قبل سنتان ولكن بشكل لا يذكر، تقريبا فالاسبوع مرة واحد، ولكن هذا الشهر لاحظت زيادة في معاودتها.. أرجوا الإفادة تفاصيل اكثر

  وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته 

  ‏11 سببا شائعا لخفقان القلب:

  •فقر الدم
  •التمارين
  •الإجهاد والخوف
  •ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم
  •التدخين
  •الحمى
  •الإسراف في تناول مشروبات الكافيين
  •الآثار الجانبية للأدوية
  •عدم اتِّزان أملاح الجِسم
  •فرط نشاط الغدة الدرقية
  ٠ اضطرابات نظم (الإشارات الكهربائية) القلب