السلة 0
لا توجد منتجات في السلة.

ابحث في سجل الاستشارات السابقة




  • لا تاثير للعملية على الانتصاب 

    نعم انصح بعمل العملية

  • عدة اسباب لفقر الدم عند الاطفال مثل نقص الحديد بسبب الغذية او الانيميا المنجلية او الثلاسيميا او نقص الخميرة

    اذا لديه نقص حديد فيعالج بشراب الحديد يصفه الطبيب

    وإليك بعض الأطعمة الغنية بالحديد لطفل عمره 9 أشهر:

    * **اللحوم:** تعتبر اللحوم مصدرًا جيدًا لحديد الهيم، وهو نوع الحديد الذي يمتصه الجسم بسهولة. تشمل الاختيارات الجيدة للأطفال اللحم المفروم والدجاج والديك الرومي.
    * **الأسماك:** تعتبر الأسماك مصدرًا جيدًا آخر لحديد الهيم. تعتبر الأسماك الدهنية، مثل السلمون والتونة والماكريل، أيضًا مصدرًا جيدًا لأحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تعتبر مهمة لنمو الدماغ.
    * **الحبوب المدعمة بالحديد:** تعتبر الحبوب المدعمة بالحديد طريقة ملائمة لإضافة الحديد إلى النظام الغذائي لطفلك. ابحثي عن الحبوب المصممة خصيصًا للأطفال، واختاري الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد.
    * **الفاصوليا والعدس:** تعتبر الفاصوليا والعدس مصادر جيدة للحديد، بالإضافة إلى العناصر الغذائية الهامة الأخرى مثل البروتين والألياف. يمكنك هرس الفاصولياء والعدس المطبوخة لتسهيل تناولها على طفلك.
    * **الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة:** تعد الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، مثل السبانخ واللفت والكرنب، مصادر جيدة للحديد. يمكنك هرس الخضار ذات الأوراق الخضراء الداكنة المطبوخة لإضافتها إلى طعام طفلك.
    * **حليب الأطفال المدعم بالحديد:** حليب الأطفال المدعم بالحديد هو خيار جيد للأطفال الذين لا يرضعون طبيعياً أو الذين لا يحصلون على ما يكفي من الحديد من نظامهم الغذائي.

    فيما يلي بعض الأفكار حول كيفية دمج هذه الأطعمة في وجبات طفلك:

    * **الإفطار:** قدمي لطفلك الحبوب المدعمة بالحديد مع حليب الأم أو الحليب الصناعي. يمكنك أيضًا إضافة الفواكه أو الخضار المهروسة إلى الحبوب.
    * **الغداء:** اهرسي بعض اللحوم أو الأسماك المطبوخة مع الخضار وقدميها لطفلك. يمكنك أيضًا تقديم الفول أو العدس المهروس لطفلك.
    * **العشاء:** قدمي لطفلك قطعة صغيرة من اللحم أو السمك مع الخضار. يمكنك أيضًا تقديم الفول أو العدس المهروس لطفلك.
    * **الوجبات الخفيفة:** قدمي لطفلك وجبات خفيفة مدعمة بالحديد، مثل حليب الأطفال المدعم بالحديد، أو الحبوب المدعمة بالحديد، أو الفاكهة أو الخضار المهروسة.

    ومن المهم أن نلاحظ أن بعض الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم والفاصوليا، يمكن أن تشكل خطرا على الأطفال الرضع. تأكدي من تقطيع الطعام إلى قطع صغيرة والإشراف على طفلك أثناء تناوله الطعام.

    إذا كنت قلقة بشأن تناول طفلك للحديد، تحدثي مع طبيبك. يمكنهم مساعدتك في وضع خطة وجبات تضمن حصول طفلك على كمية كافية من الحديد.

  • تحتاج الى فحوصات مثل الغدة الدرقية وتخطيط القلب وفحص الهيموجلوبين

  • نعم نتيجة طبيعية

  • ربما لديها احتكاك ركبة وتعالج بمسكنات الالم مثل بروفين واولفين وبالعلاج الطبيعي وبحقن الكورتيزون او الزيتية

    العلاج النهائي هو تبديل الركبة

  • من اسباب ظهور بقع في تلك المنطقة التعرض للشمس او الاحتكاك

    انصح بزيارة الطبيب الامراض الجلدية للمعاينة

  • طبيب امراض نفسية اطفال مثل د منى الشكيلية عيادة احتواء بالموالح الجنوبية

  • نعم، هناك خطورة من ممارسة رياضة رفع الأثقال وكرة القدم إذا كنت تعاني من غضروف في الفقرة الخامسة بالظهر يضغط على النخاع الشوكي. يمكن أن يؤدي الضغط المستمر على النخاع الشوكي إلى تلفه، مما قد يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل، بما في ذلك:

    • ضعف أو تنميل في الساقين
    • صعوبة في المشي أو الوقوف
    • مشاكل في المثانة أو الأمعاء
    • فقدان الإحساس في الساقين
    • شلل في الساقين

    إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم التوقف عن ممارسة الرياضة ورؤية الطبيب.

    فيما يلي بعض المخاطر المحددة المرتبطة بممارسة الرياضة مع غضروف يضغط على النخاع الشوكي:

    رفع الأثقال: يمكن أن يؤدي رفع الأثقال الثقيلة إلى زيادة الضغط على النخاع الشوكي، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

    كرة القدم: يمكن أن يؤدي الاحتكاك والاحتكاك في كرة القدم إلى إصابة العمود الفقري، مما قد يؤدي إلى مزيد من الضغط على النخاع الشوكي.

    إذا كنت ترغب في مواصلة ممارسة الرياضة، فمن المهم استشارة الطبيب أولاً. يمكن أن يساعدك الطبيب في تطوير خطة آمنة للرياضة تحمي العمود الفقري.

    فيما يلي بعض النصائح لممارسة الرياضة بأمان إذا كنت تعاني من غضروف يضغط على النخاع الشوكي:

    • ابدأ ببطء وزيادة شدة التمارين تدريجياً.
    • احصل على تدريب من مدرب شخصي مؤهل.
    • استخدم تقنيات رفع الأثقال الصحيحة.
    • ارتدِ حزام رفع الأثقال.
    • تجنب الحركات المفاجئة.
    • توقف عن ممارسة الرياضة إذا شعرت بأي ألم.

    من خلال اتخاذ الاحتياطات اللازمة، يمكنك ممارسة الرياضة بأمان مع غضروف يضغط على النخاع الشوكي.

  • اسال الله لها الصحة والعافية

    حرقان الاعصاب سببه مرض السكري او نقص فيتامين ب 12 فانصح بالفحص عنهما وعلاجهما اذا وجدا

  • عدة أسباب محتملة لتغير لون الأظافر إلى البنفسجي بعد ممارسة الرياضة، بما في ذلك:

    • نقص الأكسجين: يمكن أن يؤدي نقص الأكسجين إلى تغير لون الأظافر إلى اللون الأزرق أو البنفسجي. هذا هو السبب في أن الأصابع والأظافر يمكن أن تتحول إلى اللون الأزرق في درجات الحرارة الباردة، حيث يكون هناك نقص في تدفق الدم إلى الأطراف. يمكن أن يحدث نقص الأكسجين أيضًا أثناء ممارسة الرياضة، خاصةً إذا كنت تمارس الرياضة بكثافة عالية.

    بخصوص النبض وضربات القلب انصح بعمل تخطيط للقلب وفحص الغدة الدرقية لاستبعاد امراض فيهما 

تقدم بطلب استشارة طبية

يسرنا الإجابة على استفساراتك

icon

اشترك بالنشرة البريدية

logo
جاري الآن التحميل الرجاء الانتظار