تمرين بلانك
تمرين بلانك (plank exercise) تمرين منزلي سهل وبسيط لكن فوائده كبيرة.
تمرين بلانك (plank exercise) تمرين منزلي سهل وبسيط لكن فوائده كبيرة.
هل سمعت بتمارين الكارديو من قبل؟ إليك بعض امثلتها وفوائدها.
في فصل الصيف وتحت الشمس، تحتاج إلى واقي الشمس. إليك بعض النصائح كيف تختار واقي الشمس المناسب لبشرتك.
هل حدث لك يوما وأنت في المكتب أو المنزل أن أصبت بجرح صغير لكنه مؤلم بسبب ورقة؟
هل تعاني من ألم في باطن القدم؟ ربما لديك التهاب اللفافة الأخمصية. تعرف في هذا المقال على عوامل الخطورة للإصابة بالتهاب اللفافة الاخمصية وتشخيصه ومختلف علاجاته.
هل أنت من محبي الزعفران؟ إليك 5 فوائد صحية للزعفران.
ما تحتاج معرفته عن جدري القرود ستجده في هذا المقال. المصدر منظمة الصحة العالمية.
جرثومة المعدة ... ما معدل انتشارها في السلطنة؟ وما أعراضها؟ وما مضاعفاتها؟ وما عوامل الخطورة؟ وأي فحوصاتها أكثر دقة؟ وما علاجها؟ تعرف على التفاصيل في المقال التالي.
الفيروسات قد تصيب عدة أعضاء بالجسم لكن علاجها مختلف! تعرف عليها بالصور.
الفطريات قد تصيب عدة أعضاء في الجسم لكن علاجها مختلف! تعرف عليها مع الصور.
هل أنت من محبي الهيل؟ إليك 5 فوائد صحية للهيل وأثره على صحة الجسم بالدليل العلمي والبرهان، لا تحلو القهوة إلا بالهيل
قدمك بوابة جسمك، تعرف في سلسلة التغريدات هذه على بعض أسرار العلاج الانعكاسي Reflexology وكيفية إمكانية علاج بعض أمراض أعضاء الجسم.
