علاج مسامات الوجه
هناك نوعان من المسامات. أحدهما يطلق زيت الجسم الطبيعي ، والذي يسمى الزهم ، والآخر يفرز العرق. في بعض الأحيان قد تظهر المسامات التي تطلق الزيت واسعة، قد تكون مسامات الشخص ملحوظة بشكل أو بآخر حسب نوع بشرته.
هناك نوعان من المسامات. أحدهما يطلق زيت الجسم الطبيعي ، والذي يسمى الزهم ، والآخر يفرز العرق. في بعض الأحيان قد تظهر المسامات التي تطلق الزيت واسعة، قد تكون مسامات الشخص ملحوظة بشكل أو بآخر حسب نوع بشرته.
يمكن أن يساعدك الروتين اليومي للعناية بالبشرة في الحفاظ على صحة البشرة بشكل عام وتحسين مخاوف صحية معينة مثل حب الشباب والندبات والبقع الداكنة.
يمكنك بالتأكيد تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق تناول أطعمة معينة كل يوم، هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الفواكه والخضروات التي تفيد قلبك. حاول أن تأكل الأطعمة التي هي في شكلها الطبيعي، لأنها تأتي من الأرض.
هناك أكثر من 100 نوع من التوابل الشائعة المستخدمة في الطهي حول العالم. التوابل هي مصادر مركزة لمضادات الأكسدة، ولكن تمت دراسة بعضها لخصائصها العلاجية أكثر من غيرها، ليست هناك حاجة للذهاب في رحلة بحث مكثفة عن التوتبل، يمكن العثور على بعض من أفضل التوابل في السوق المحلي
ما الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة وضرورية أن تكون في صيدلية منزلك؟ وما الأمراض التي يمكن أن تعالجها هذه الأدوية في منزلك دون الحاجة للذهاب إلى الطبيب ؟ تعرف على الإجابة وحقائق أخرى من خلال هذا المقال.
غالبًا ما يكون جفاف الجلد مؤقتًا، ولكن من الممكن أيضًا أن يكون حالة مرضية مزمنة. تعتمد علامات وأعراض جفاف الجلد على عمركَ وصحتكَ وأين تعيش والوقت الذي تقضيه خارج المنزل وسبب المشكلة.
زيت الزيتون له فوائد صحية متعددة بسبب احتوائه على مضادات الاكسدة والدهون الأحادية غير المشبعة المهمة في صحة الجسم بشكل عام وصحة القلب والأوعية الدموية بشكل خاص، تعرف في هذا المقال على التفاصيل.
المكملات الغذائية (الفيتامينات والمعادن)، من يحتاج إلى تناولها ومتى؟ وهل يوجد بديل طبيعي عنها؟ وهل هناك مخاطر صحية في إستخدامها؟ تعرف على الإجابة وحقائق أخرى عن المكملات الغذائية من خلال هذا المقال
القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، وبفضل المستويات العالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة، تشير الدراسات إلى أن من يشربون القهوة أقل عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة. فيما يلي أهم الفوائد الصحية للقهوة
العلاقة بين البيض ومستويات الكوليسترول في الجسم معقدة. تعرف من خلال هذا المقال كيفية عمل الكوليسترول وعلاقته باستهلاك البيض مما قد يساعدك على اتباع نظام غذائي صحي.
الذين يعانون من مرض السكري يحتاجون إلى الحد من تناول الكربوهيدرات للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، التمر من الأغذية الغنية بالمغذيات المفيدة للجسم لذا مرضى السكري قد يرغبون في تناوله، تعرف في هذا المقال على الفوائد والتوصيات في هذا الشأن
ينظر الكثير من الناس إلى الشعر الصحي على أنه علامة على الصحة أو الجمال. مثل أي جزء آخر من الجسم، يحتاج الشعر إلى مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية ليكون صحيًا
